台北維霖診所曹為霖曹為霖院長發現：吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。維持腸道菌群平衡的目的。是機體循環中最大最重要的組成部分。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）曹為霖院長：好比：血液向組織和器官供應氧氣和營養物資


腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。運動員的腸道中的有益菌更多。同時也會增加自然殺手細胞的數目。提供免疫系統正常運作的必要養分益生菌幫助保持我們的消化系統健康BEMER技術的核心是一個多維的信號體系可迅速進行調節使有益菌增加而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。曹為霖醫師：誕生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是分歧的。


居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分飲食的品質和免疫力息息相關2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比腸道菌群也影響衰老速度。一旦發現菌群失調曹為霖醫師保舉：會將外界分歧細菌帶回家。


維霖診所

孟耿如昨晚在臉書分享「生產歷險記」，泄漏18日才和老公討論女兒黃玉米怎麼還不出來，沒想到19日凌晨3時許她一摸褲子和床才發現已濕透了，驚覺是羊水破了，立刻通知醫師團隊著手準備生產物品。到了婦產科確認產兆及做一些根基篩檢後，因為她選擇「溫順生產」不打無痛，也不會有其他出格的醫療行為要進行，就是期待罷了，因此黃子佼在醫師判定稍晚才會生產便在早上8點放心脫離去上班。

（圖／翻攝自孟耿如臉書）

▲孟耿如分享生產歷險。

「沒想到玉米個性跟我一樣急，幾個小時後我愈來愈猛烈的痛苦悲傷，頻率也愈來愈高，比大夫估計得快良多，我感覺很不妙，因為老公還沒下班⋯」孟耿如比預估時候提早了幾個小時泡進水中生產的混堂減緩疼痛，時代屢次冒出「乾脆打無痛算了」的想法，加上中心在產房等了老公幾個小時「真的很畏懼自己等不到他，玉米就要出來了」。

平安生下女兒，孟耿如感激醫療團隊以外也大讚女兒「玉米真的很棒，媽媽有感受到你不想讓我痛太久，很盡力盡力的想出來唷！」她也感謝各界的祝願「能為這陣子疫情嚴重的氛圍，帶來一些喜悅真的是太棒了，玉米切切歲！」

▲ 孟耿如分享生產歷險記。